Coach sportif
Coach sportif
Je pratique la musculation et le fitness depuis plusieurs années et le contact humain m’est primordial. Devenir coach sportif était donc pour moi l’occasion de faire de ma passion une seconde activité professionnelle. Ainsi, j’ai passé mon diplôme d’éducateur sportif en un an : un BPJEPS Activités de la forme (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport) Mention Haltérophilie Musculation au Tremplin Sport Formation de Voiron.
Expériences
J’ai travaillé en tant que coach sportif au sein d’un studio de coaching. Mes missions étaient très variées :
- Coachings individuels et collectifs,
- Accueil,
- Vente d’abonnements,
- Entretien des surfaces.
Suite à la fermeture des salles de sport liée au COVID, j’ai été amenée à travailler en extérieur et accueillir les adhérents par petits groupes.
Je donnais plusieurs fois par semaine des cours de Mets Up (Cardio et circuit training avec -10 adhérents par cours), ainsi que des coachings sur le plateau de musculation.
En collaboration avec cette salle de sport, j’ai eu diverses opportunités en tant qu’auto-entrepreneur :
- La Grenobloise : J’ai eu la chance de pouvoir faire l’échauffement de la Grenobloise. Il s’agit d’une course caritative dont le but de récolter des fonds pour la ligue contre le cancer (recherches pour le cancer des femmes) et l’enfant bleu (contre la maltraitance des enfants). Elle a rassemblé près de 1300 personnes à l’anneau de vitesse du parc Paul Mistral, en plein cœur de Grenoble.
- Le Téléthon de Grenoble : J’ai eu l’occasion de pouvoir échauffer les participants du Téléthon de Grenoble. Il y avait près de 500 participants à l’anneau de vitesse du parc Paul Mistral.
Je donnais de manière hebdomadaire des cours de bike et de BodyPump aux adhérents de Wellness Sport Club à Grenoble (20 à 40 adhérents par cours)
Pendant mon diplôme de coach, j’ai fait une alternance d’une année au sein de la salle de sport « Vit’Access » à St Martin d’Hères (près de Grenoble). Cette expérience très enrichissante m’a permis d’obtenir une formation complète :
La prise en charge d’un adhérent, élaborer un programme adapté à ses besoins, le guider dans son entraînement et le suivre sur le long terme.
Prendre en charge un groupe de personnes (les cours collectifs vont jusqu’à 50 personnes) et leur enseigner un cours de bike (vélo), Bodypump (Cours LesMills, mouvements de musculation répétés avec des poids légers), ou un cours de hiit (entraînement court à haute intensité)
Accueillir un prospect, établir le contrat d’engagement et lui vendre un abonnement.
- Organiser des événements sportifs avec les adhérents (BootCamp, Bike années 80 etc…) et assurer leur communication.
Compétences
Prendre En charge un groupe en cours collectif
Les encadrer en sécurité et leur enseigner une discipline sportive.
Coacher tout public pour des activités de la forme & de la force
Respecter la sécurité et le bien être de l'individu.
Accueillir du public au sein d'une structure
Présenter et établir des contrats d'abonnements.
EN SAVOIR PLUS
Mes expériences en image
